Stress-Counseling

Op zich is stress niks nieuws, maar pas vrij recentelijk is deze aandoening echt erkend als belangrijke functie in een grote reeks geestelijke en lichamelijke problemen. Denk hierbij aan huidziekten hart- en vaat ziekten, artritis, spijsverteringsklachten, allergieën en depressies. Ik leer u innerlijke omgang met stress te verbeteren, en de externe oorzaak hiervan weg te nemen. U maakt kennis met allerlei technieken om stress aan te pakken en op te lossen.

Wilt u hier meer over weten neem gerust contact met mij op.

Stresscounseling is verdeeld over ongeveer 6 sessies, van elk 45 minuten. Tijdens deze sessies bespreken we uw verhaal, en proberen we uw valkuilen te ontdekken. Door middel van 'huiswerk' leert u omgaan met verschillende stress-situaties.